파인애플은 달콤하고 상큼한 맛을 가진 열매로, 다양한 영양소와 효능을 가지고 있는 과일입니다. 이제 파인애플의 특징, 영양소, 효능, 부작용, 그리고 음식궁합에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 맛과 특징 파인애플은 외부에 딱딱한 겉껍질을 가지고 있으며, 내부에는 주황색에서 노란색까지 다양한 색상의 달콤한 과육이 담겨 있습니다. 과육은 상큼하고 달콤한 맛을 가지고 있으며, 조금은 산미도 느낄 수 있습니다. 파인애플은 주로 신선하게 먹거나 주스, 요구르트, 디저트, 샐러드 등 다양한 요리에 사용됩니다. 2. 영양소 파인애플은 낮은 칼로리와 높은 영양 가치로 유명합니다. 파인애플 100g당 약 50kcal의 칼로리가 있으며, 비타민 C, 비타민 A, 비타민 B6, 비타민 B9 (엽산), 비타민 K 등 다양한..