딸기는 맛과 영양소가 풍부한 과일로서 다양한 효능을 가지고 있습니다. 아래는 딸기의 특징, 영양소, 효능, 부작용, 그리고 음식 사용에 대한 상세한 정보입니다. . 1.특징과 맛: - 딸기는 작고 빨간색인 열매로, 보통 씨앗이 표면에 노란색 점처럼 묻어있으며 둥근 형태를 가지고 있습니다. - 상큼하고 달콤한 맛이 특징이며, 다양한 요리와 디저트에 사용되는 인기 있는 과일 중 하나입니다. - 딸기의 향기와 맛은 사람들에게 즐거움을 줄 수 있습니다. 2.영양소: - 딸기는 비타민 C, 비타민 K, 식이섬유, 안토시아닌, 포뮬렌산 등의 다양한 영양소가 풍부합니다. - 중간 크기의 딸기 1컵에는 약 50-60 칼로리가 포함되어 있습니다. 3.효능: - 항산화 작용: 딸기에 함유된 비타민 C와 안토시아닌은 항산화..